Αυστηρά για Άντρες: Το πλυντήριο της αγάπης

Για σχέση ατσαλάκωτη και με φρεσκάδα άνοιξης υπάρχει λύση: εννιά συμβουλές του Men’s Health σε κάθε πλύση 


Η καλή η σχέση είναι σαν το αγαπημένο πολυφορεμένο τζιν σου. Εχει ξεθωριάσει ομοιόμορφα από την πολλή χρήση κι έχει  σκιστεί λίγο από τις άγριες εμπειρίες σου. Εχει χάσει λίγο τη φόρμα του γύρω από τον κώλο. 
Οπότε, ίσως και η σχέση σου δεν είναι πια τόσο σέξι και τόσο τραγανή όσο ήταν κάποτε. Συμβαίνει. Ευτυχώς, όμως, ζούμε σε μία εποχή, όπου μια θαυματουργή αστερόσκονη μπορεί να εξαφανίσει τους λεκέδες που ταλαιπωρούν ένα ζευγάρι, ακόμα κι αν αυτοί είναι σκληροί, όπως: βαρεμάρα, ανία, πεσμένη λίμπιντο, γκρι σωβρακοκιλότες.
Αν, ωστόσο, επαναφέρεις τη ζωηράδα και την ενεργητικότητα στην υπό εξαφάνιση ερωτική σου ζωή, μπορεί όλο αυτό να εξελιχθεί σε κάτι παραπάνω από ένα καλό ξέβγαλμα και τα πλεονεκτήματα που θα έχεις θα σε ικανοποιήσουν πολύ περισσότερο από ένα ζευγάρι αφράτες καθαρές πετσέτες. Ανέβασε, λοιπόν, τα μανίκια. Ηρθε η ώρα να βάλεις μπουγάδα. Ακολούθησε αυτά τα βήματα και σου εγγυόμαστε ότι τα σεντόνια σου θα λερωθούν και πάλι γρήγορα - κι αυτήν τη φορά όχι επειδή θα «ξερνάς» από πλήξη. 

ΠΗΓΑΙΝΕ ΣΤΗΝ ΑΡΧΗ

Θυμήσου τις ημέρες που την κρυφοκοιτούσες μέσα από τη μισάνοιχτη πόρτα να βάζει baby-oil στα πόδια της. Οταν την έπαιρνες τηλέφωνο απλώς για να της πεις ένα «γεια». Τότε που καθώς πήγαινες στο σπίτι της περνούσες από ένα ανθοπωλείο για να πάρεις τα αγαπημένα της λουλούδια. Οταν μετά τη δουλειά πίνατε ένα ποτό και περπατάγατε στα στενά της πόλης αγκαλιασμένοι. Πάτα το repeat κι επανάλαβε κάτι από τα παραπάνω. Δεν θα πάθει τίποτα ο ανδρικός σου εγωισμός. 

ΤΙ ΚΑΝΕΙΣ ΤΕΤΑΡΤΗ ΒΡΑΔΥ;

Δεν είσαι ο μόνος που έχει δουλειές, γυμναστήριο, μία μάνα να σε παίρνει τηλέφωνο για να πας να τη δεις και διάφορες άλλες υποχρεώσεις. Εχει κι εκείνη. Μήπως όμως θα έπρεπε να μάθεις τι; Κάνε την παρακάτω άσκηση: προσποιήσου ότι είσαι εκείνη και γράψε μία αγγελία που θα προορίζεται για την κατηγορία «Προσωπικά» και ότι ζητάς «φίλους και ό,τι άλλο προκύψει». Γράψε τα πιο ελκυστικά χαρακτηριστικά της σε τρεις προτάσεις - το πολύ. Ξέρεις, φιλική, έξυπνη, ειλικρινή γυναίκα με καλή αίσθηση του χιούμορ. Της αρέσει να ακούει τζαζ, να πηγαίνει βόλτες στην παραλία, να βλέπει ευρωπαϊκό κινηματογράφο… και ειδικά Τα Μαύρα Φεγγάρια του Ερωτα φορώντας εσώρουχα από latex και ψηλές μπότες. Οχι! Οχι! Σοβαρέψου και ξεκίνα πάλι. Μετά πάρ’ την τηλέφωνο. Ποτέ δεν ξέρεις, μπορεί να εξακολουθεί να είναι η γυναίκα των ονείρων σου. 

ΕΙΛΙΚΡΙΝΕΙΑ ΠΑΝΩ ΑΠ’ ΟΛΑ 

Μόλις η σχέση κατέβει από τα σύννεφα, αυτό που συμβαίνει συνήθως είναι να αφήνουμε μικρές δυσαρέσκειες να συσσωρεύονται προκειμένου να διατηρηθεί ειρήνη και να μη συζητάμε καθόλου τα προβλήματα που μας γαργαλάνε τα νεύρα. Κάτι τέτοιο δεν μπορεί να δουλέψει σε μια μακροχρόνια σχέση. Σε μια μακροχρόνια σχέση είτε ξεσπάς σε λάθος στιγμή είτε υιοθετείς  συγκεκριμένη συμπεριφορά (συνήθως την ίδια με αυτήν που σου τη σπάει) για να κάνεις τη σύντροφό σου να σε καταλάβει. Σου ακούγονται πολύ γνωστά όλα αυτά, ε; Και όλη αυτή η περίεργη οικειότητα οδηγεί σε μάζεμα των μπαγκαζιών και σε ένα cart-postal που λέει «Από την Ibiza, με αγάπη». Αυτό που στην ουσία χρειάζεστε και οι δύο είναι η υπόσχεση να επικοινωνείτε με ειλικρίνεια. Αυτό άλλωστε είναι η επικοινωνία: ειλικρίνεια μέσω της αυθεντικότητας. Πρέπει να νιώθεις ότι μπορείς ελεύθερα να εκφράσεις τα συναισθήματά σου σχετικά με τη συμπεριφορά της, οπότε την επόμενη φορά που θα αργήσει δεν χρειάζεται να της πεις: «Πάντα αργείς, ρε μωρό μου» και μετά να την προσβάλεις μπροστά σε κόσμο. Αντ’ αυτού, πες: «Εύχομαι να είσαι στην ώρα σου, γιατί δεν μπορώ να σε περιμένω». Είσαι άνθρωπος. Εχεις το δικαίωμα να τσαντιστείς και το δικαίωμα να της το πεις. Ετσι θα καταλάβει ότι το πρόβλημα είναι η συνεχής καθυστέρησή της και θα μπορέσει να κάνει κάτι γι’ αυτό. Παίξε δίκαια και θυμήσου: της επιτρέπεται να βάζει τα πόδια της πάνω στο χαμηλό τραπεζάκι του σαλονιού και σου επιτρέπεται να γκρινιάζεις που κάθε Δευτέρα βράδυ είναι κολλημένη μπροστά στην τηλεόραση. Ετσι κάνουν οι μεγάλοι.    
         

ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΕΥΓΝΩΜΩΝ 

Ο Δαλάι Λάμα έχει πει κάτι πολύ σοφό: «Να μεριμνάς για τα πράγματα τα οποία σε κάνουν χαρούμενο». Το να έχεις την αγάπη μιας καλής γυναίκας είναι κάτι που αξίζει να το γιορτάζεις. Ανανεώστε τη δέσμευση που κάνατε ο ένας στον άλλον. Σε οποιοδήποτε επίπεδο. Κι εδώ που τα λέμε, μήπως ήρθε η ώρα να αναβαθμιστεί η σχέση; Χωρίς, βέβαια, κάποια πίεση.

ΩΡΑ ΓΙΑ ΜΟΡΦΩΣΗ

Αν αισθάνεσαι ότι έχετε απομακρυνθεί ο ένας από τον άλλον, ότι δεν είσαστε πια τόσο κοντά και ότι κάποια στιγμή ένας από τους δύο θα είναι υποψήφιος για αποχώρηση (συγγνώμη, με παρέσυρε το reality ένστικτό μου), ξεκινήστε μαζί ένα project. Μάθετε κάποια γλώσσα (όχι, το να παραγγέλνεις μπύρα στο ρωσικά δεν είναι και τόσο σέξι) ή παρακολουθήστε μαθήματα ζαχαροπλαστικής. Ξεκινήστε kickboxing ή γίνετε οδηγοί Formula 3 (εντάξει, τα παραλέω). Αυτό που έχει σημασία δεν είναι τι κάνετε, αλλά ότι το κάνετε μαζί. Θα σας κάνει να νιώσετε και πάλι ομάδα, ενώ θα προσκομίσετε και νέες εμπειρίες. Κάτι που ακόμα μπορείτε να δοκιμάσετε είναι να ξεκινήσετε meditation, ώστε να δείτε πού σας οδηγούν τα μονοπάτια του μυαλού σας. Και αν σας αρέσει όλη αυτή η ανατολίτικη φιλοσοφία, δοκιμάστε και την τεχνική tantra για meditation στο σεξ. Η καλύτερη από κοινού αρχή.

ΚΑΝΕ ΕΝΑ ΔΙΑΛΕΙΜΜΑ 

Δεν έχει να κάνει μόνο με το σεξ. Θέλεις να φύγεις κάπου μαζί της, μακριά απ’ όλες τις υποχρεώσεις και τις ανάγκες που δημιουργούν απόσταση μεταξύ σας. Κάντε κάτι που θα έχει μεγάλη δόση περιπέτειας. Η περιπέτεια είναι καλή, κυρίως όταν βλέπεις ένα φωτογραφικό άλμπουμ με εσάς τους δύο να χαμογελάτε και να έχετε κόκκινα μάγουλα - καταλαβαίνεις τα πλεονεκτήματα ενός α λα Ιντιάνα Τζόουνς ταξιδιού. Α, και μην ξεχάσεις να κλείσεις το κινητό σου. Οποιος και αν είναι, μπορεί να περιμένει. 
Και όταν πια γυρίσετε με το καλό μπορείτε να κάνετε ένα διάλειμμα μακριά ο ένας από τον άλλον. Βγες με τους κολλητούς, δες μπάλα, φάε πίτσα και μείνε άγρυπνος ένα ολόκληρο Σαββατοκύριακο. Μερικές φορές λειτουργεί ως μαγνήτης η απόσταση. 

ΜΙΛΑ ΓΙΑ ΣΕΞ 

Υπάρχουν πολλοί λόγοι που μια γυναίκα χάνει το ενδιαφέρον της για σεξ. Για σένα, τα πάντα είναι μέσα στο παντελόνι σου. Δεν είναι καθόλου περίπλοκο. Είναι σεξ. Για τις γυναίκες είναι άλλο. Είναι επιβεβαίωση, είναι ρομαντζάδα, είναι φαντασία και αποπλάνηση - και πολύ πιθανό να είναι κι άλλα πράγματα, αλλά δύο σελίδες έχω η γυναίκα, δεν μπορώ να γράψω παραπάνω. Σύμφωνα με τους σεξολόγους, το σεξ στη σχέση είναι σαν ευθύνη, που έχουν και οι δύο σύντροφοι. Για να κάνετε καλό σεξ δεν χρειάζεται να δοκιμάσετε νέους δονητές, να χάσει βάρος, να γίνεις πιο macho, να ντυθείς ναύτης κι εκείνη κοκκινοσκουφίτσα. Χαλαρώστε και κάντε το. Και στην τελική, αν δεν είσαι σίγουρος για το τι θέλει, ρώτα την. Είναι μέρος της επικοινωνίας σας. Η σεξουαλική σας ζωή είναι ο πιο υγιής τρόπος για να εκδηλώσετε τα θέλω σας. Δεν χρειάζεται πίεση για μια καλή performance. Μπορεί με τον καιρό τα πράγματα που την ερεθίζουν να έχουν αλλάξει κι αυτό δεν είναι απαραίτητα κακό.

ΒΑΦΕ, ΒΑΦΕ 

Μια αλλαγή, όπως λένε και οι παλιοί, είναι τόσο καλή όσο και οι διακοπές. Σε περίπτωση, λοιπόν, που εσύ έχεις καταντήσει Αλ Μπάντι -με το ένα χέρι στο τηλεκοντρόλ και με το άλλο να ξύνεις τα εδώ και χρόνια ανεξερεύνητά σου- και η σύντροφός σου ενθουσιάζεται από τη φόρμα-δώρο για κέικ που είδε στην καταχώρηση του Vefa’s House, τότε μάλλον ήρθε η στιγμή για ανανέωση: Βάψτε την κρεβατοκάμαρα, αγοράστε καινούργια σεντόνια κι εσώρουχα - και βουρ στο ψητό. Ολη αυτή η φρεσκάδα και ο αέρας του καινούργιου που θα μπει στο υπνοδωμάτιό σας θα σας ξεσηκώσει.     

ΕΚΠΛΗΞΗ!

Τίποτα δεν μπορεί να την κάνει να λάμπει περισσότερο απ’ ό,τι ένα λαμπερό κόσμημα (αν σου πει ότι είσαι εσύ ο ίδιος, μην την πιστέψεις. Ψεύδεται). Φυσικά, για να μη σε τρομάξω, δεν χρειάζεται να πας γονυπετής και με μονόπετρο στο χέρι. Ενα ζευγάρι σκουλαρίκια ή κάποιο κολιέ, ακόμα κι ένα βραχιόλι, της κάνει για να σε θυμάται για πάντα. Και μιας και είπα «για πάντα», είναι καλή ευκαιρία να μιλήσετε για το μέλλον σας. Τα σχέδιά σας. Είτε αυτό είναι ένα ταξίδι, ένα γάμος, ένα καινούργιο ψυγείο, ένας σκύλος είτε ένα μωρό. Μιλήστε για πράγματα που περιμένετε. 
Εχε κατά νου ότι τίποτα στη ζωή δεν είναι στατικό. Τα πράγματα, οι άνθρωποι, οι καταστάσεις συνέχεια αλλάζουν, ανανεώνονται, ξεκινούν πάλι από την αρχή. Το ίδιο και με εσάς τους δύο. Μέρα με τη μέρα αλλάζετε, διαμορφώνετε χαρακτήρα. Δεν είσαστε αυτοί που κάποτε ήσασταν. Η οικειότητα όμως παραμένει ίδια και μάλιστα μεγαλώνει. Οπως ακριβώς και με το αγαπημένο πολυφορεμένο τζιν σου. Μπορεί να είναι παλιό, φθαρμένο, ξεθωριασμένο, λίγο ξεχειλωμένο κάπου στους γοφούς, αλλά όσες φορές και αν το βάλεις, θα σε κάνει να αισθάνεσαι τόσο άνετα όσο κανένα άλλο από τα καινούργια σου τζιν. Και μπορεί κάποιοι όλα αυτά τα χαρακτηριστικά του να τα θεωρούν φθορές, εμείς τα θεωρούμε στυλ.

http://www.menshealth.gr