Η τελευταία μελέτη, που δημοσιεύεται στο British Medical Journal, έρχεται να προστεθεί σε προηγούμενες μεγάλες έρευνες, οι οποίες είχαν δείξει ότι τα συμπληρώματα βιταμίνης C δεν προστατεύoυν ούτε από τα εγκεφαλικά ούτε από τις καρδιοπάθειες.
«Τα ευρήματα υποδεικνύουν ότι η χρήση βιταμίνης Ε δεν είναι τόσο ασφαλής όσο πιστεύαμε» δήλωσε στο Reuters ο Μάρκους Σουρκς του αμερικανικού νοσοκομείου Brigham and Women's, επικεφαλής της έρευνας.
Η μελέτη, μια μετα-ανάλυση των αποτελεσμάτων εννέα επιμέρους ερευνών, έδειξε ότι η λήψη βιταμίνης Ε αυξάνει κατά 22% τον κίνδυνο αιμορραγίας στον εγκέφαλο.
Ταυτόχρονα, όμως, η λήψη της βιταμίνης μειώνει κατά 10% τον κίνδυνο ισχαιμικού εγκεφαλικού επεισοδίου, στο οποίο η ροή αίματος στον εγκέφαλο σταματά λόγω κάποιου θρόμβου.Τα ισχαιμικά εγκεφαλικά αντιστοιχούν στο 70% του συνόλου, συχνά όμως έχουν καλύτερη πρόγνωση σε σχέση με τα αιμορραγικά επεισόδια, επισημαίνουν οι ερευνητές.
Όπως υπολογίζουν, για κάθε 1.000 άτομα που παίρνουν συμπληρώματα βιταμίνης C υπάρχουν 0,8 επιπλέον αιμορραγικά εγκεφαλικά και 2,1 λιγότερα ισχαιμικά εγκεφαλικά.
«Αν και ο κίνδυνος είναι μικρός [...] συνιστούμε προσοχή κατά της εκτεταμένης, ανεξέλεγκτης χρήσης βιταμίνης Ε» γράφουν στη δημοσίευσή τους.
Οι ερευνητές επανεξέτασαν και ανέλυσαν τα αποτελέσματα εννέα κλινικών μελετών, με τη συμμετοχή περισσότερων από 118.000 ανθρώπων. Από αυτούς, περίπου οι μισοί λάμβαναν ψευδοφάρμακο (placebo), ενώ οι υπόλοιποι λάμβαναν τουλάχιστον 50 mg βιταμίνης Ε την ημέρα.
Η συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη για τους ενήλικες είναι 15 mg την ημέρα.
http://www.tovima.gr/
