25 Οκτ 2010

Διατροφική τριάδα κατά του καρκίνου του μαστού

Τη «μαγική» τριάδα κατά της εμφάνισης του καρκίνου του μαστού φαίνεται ότι αποτελούν το καρότο, το μπρόκολο και το λάχανο, σύμφωνα με νεα επιστημονική έρευνα του Κέντρου Επιδημιολογίας του Πανεπιστημίου της Βοστόνης.

Το ενδιαφέρον στην υπόθεση είναι ότι σύμφωνα με τα αποτελέσματα της έρευνας τα φρούτα δεν έχουν κάποιο ιδιαίτερο προστατευτικό αποτέλεσμα σε σχέση με τα λαχανικά.
Αυτή η μελέτη διήρκησε 12 χρόνια και εξέτασε πάνω από 50.000 αφροαμερικανές γυναίκες.
Η μελέτη διαπίστωσε ότι όσες γυναίκες έτρωγαν τουλάχιστον δύο μερίδες λαχανικών τη μέρα, είχαν 43% μικρότερες πιθανότητες να εμφανίσουν την πιο επικίνδυνη μορφή καρκίνου του μαστού (που δεν είναι ευαίσθητος στις ορμόνες), σε σχέση με τις γυναίκες που έτρωγαν λιγότερες από τέσσερις μερίδες λαχανικών την εβδομάδα.
Στη συνέχεια, οι ερευνητές εστίασαν στα συγκεκριμένα λαχανικά που έχουν την πιο επωφελή δράση και βρήκαν ότι ειδικά τα καρότα, αν μια γυναίκα τρώει τουλάχιστον τρεις μερίδες την εβδομάδα, σχετίζονται με κατά 17% μικρότερο κίνδυνο για καρκίνο του μαστού.
Πάντως οι επιστήμονες διευκρίνισαν ότι είναι πρόωρο ακόμα να ειπωθεί ότι έχει αποδειχτεί πέραν κάθε αμφιβολίας πως υπάρχει σχέση αιτίου-αιτιατού ανάμεσα στην κατανάλωση λαχανικών και στον καρκίνο.
Όπως είπαν, η μεγάλη κατανάλωση λαχανικών μπορεί απλώς να αποτελεί ένδειξη για ένα γενικότερο υγιεινό στιλ ζωής ή μπορεί να υπάρχει κάποιος άλλος άγνωστος μηχανισμός που ασκεί προστατευτική δράση και να μην είναι κατ’ ανάγκη τα ίδια τα λαχανικά που ωφελούν. Η αντικαρκινική δράση των λαχανικών θα πρέπει να επιβεβαιωθεί και από άλλες έρευνες, όπως ανέφεραν.
http://www.cosmo.gr/