26 Σεπ 2010

Αντιμετωπίστε τον χωρισμό

Οι πιο πολλοί λένε πως σε αυτές τις περιπτώσεις ο χρόνος γιατρεύει. Αντί όμως να περιμένετε να περάσει απλά ο καιρός μπορείτε στο μεταξύ να κάνετε και εσείς κάτι ώστε να βρείτε το συντομότερο δυνατό τη θεραπεία σας.

1. Μην αφεθείτε στο να κλαίτε τη μοίρα σας. Μια εύκολη λύση είναι η εργασιοθεραπεία με τη προϋπόθεση όμως πως η δουλειά σας γεμίζει. Εάν είναι και ανταγωνιστική έχετε βρει κάτι να απασχολήσετε το μυαλό σας τις δύσκολες μέρες που ακολουθούν ένα χωρισμό.
2. Μην περνάτε μόνοι βράδια στο σπίτι αναπολώντας και χαζεύοντας κοινές φωτογραφίες. Αντίθετα είναι τώρα η στιγμή να βγείτε και πάλι έξω και να ανακατευτείτε με τη κοινωνική ζωή με νέους όρους.
3. Μη ξεκινήσετε άμεσα μια νέα σχέση. Ακόμη και να έχετε κάνει μια καταπληκτική γνωριμία δώστε στα πράγματα λίγο περιθώριο. Εάν η γνωριμία είναι πράγματι καταπληκτική θα βρίσκεται στη θέση της και ένα μήνα αργότερα.
4. Μη αφήσετε όμως και υπερβολικά πολύ χρόνο να περάσει. Θα συνηθίσετε στη μοναξιά και αυτό θα φαίνεται. Οι μόνοι τους για πολύ καιρό δυσκολεύονται πάντα περισσότερο να κάνουν μια νέα αρχή.
5. Μην επιδιώξετε να συναντηθείτε. Ακόμη και να σας το ζητήσει πιεστικά, ακόμη και αν το θέλετε με δεδομένο ότι η απόφαση να μην είσαστε άλλο μαζί ήταν προϊόν σοβαρής σκέψης. Η συνάντησή σας θα περιπλέξει τα πράγματα θα σας φορτίσει συναισθηματικά αλλά δεν θα δώσει λύση στα προβλήματα που σας οδήγησαν στο χωρισμό.
6. Μη σκέφτεστε τα κοινά σχέδια που έμειναν στη μέση. Είναι η κατάλληλη στιγμή να χαράξετε τη δική σας πορεία, να βάλετε τους νέους σας στόχους και να προσπαθήσετε να τους πετύχετε.
7. Μη κλαίγεστε διαρκώς σε φίλους. Ούτε να μιλάτε συνεχώς γι' αυτό. Είναι τόσο κουραστικό. Ασχοληθείτε αντίθετα με άλλα πράγματα. Σαν να μη σας αφορά ο χωρισμός.
8. Μην επιδιώξετε μέσω κοινών γνωστών να μάθετε νέα του. Μπορεί να σας πληγώσουν κυρίως αν σας πληροφορήσουν πως βρίσκεται ήδη σε νέα σχέση.
9. Μη γυρνάτε συνεχώς σε μπαρ, εστιατόρια που πηγαίνατε μαζί και αποφύγετε να κάνετε βόλτες σε μέρη που συνηθίζατε. Ανακαλύψτε νέα στέκια και νέες διαδρομές για τους περιπάτους σας.
10. Μη κάνετε συνεχώς τα ίδια και τα ίδια. Προγραμματίστε ένα ταξίδι σε προορισμό που πάντα ονειρευόσασταν. Θα σας βγάλει από τη ρουτίνα και θα σας γεμίσει νέες εμπειρίες
http://www.agelioforos.gr/